Open Tran

Computers, Gadgets en High Tech

Categorie: Tips (Pagina 1 van 2)

voorbeeld-sollicitatiebrief

Twijfel je over je baan? Kijk naar iets anders!

Maak de juiste keuze betreft je baan

Over het algemeen maken we ons hele leven keuzes over wat we willen gaan doen. Sommige keuzes zijn goede keuzes. Maar andere keuzes lopen soms heel anders af dan gepland. Vervolgens staan we weer voor een nieuwe keuze. Zo geldt dat ook voor ons werk. In enkele gevallen komen we erachter dat we een verkeerde baankeuze hebben gemaakt. We krijgen dan het idee dat we op de verkeerde plek zitten en toe zijn aan iets anders. Soms hebben we dan geen plezier meer in ons werk en dat moet veranderen. Het is belangrijk om een baan te hebben waar we elke ochtend met veel plezier naar toe gaan en waar wij onszelf kunnen ontplooien. Het kan zomaar zijn dat het je leuk lijkt om een heftruckchauffeur te zijn. Misschien beschik je al over de juiste papieren en misschien wel helemaal niet. In beide gevallen kan je toch kijken naar een baan in de intern transportwereld. Als je nog niet over de juiste papieren beschikt, dan is het verstandig om een heftruckopleiding te volgen, daardoor wordt je baankans vele malen groter.

Een heftruckchauffeur worden?

Als je een heftruckchauffeur wilt worden kan je jezelf dus laten omscholen tot heftruckchauffeur. Hierbij kan je binnen een paar dagen een certificaat halen, waarna je bevoegd bent om te mogen werken met de heftruck. In de theorie leer je wat de regels zijn omtrent het werken met een heftruck. De bediening van de heftruck leer je in de praktijk. Ook kan je hier toepassen wat je in de theorie geleerd hebben. Als je over een heftruckcertificaat beschikt, kan je solliciteren. Toch is dat voor sommige mensen niet zo makkelijk als het lijkt. Daarom kan een voorbeeld sollicitatiebrief een goede basis vormen. Door de voorbeeld sollicitatiebrief weet je precies waar je sollicitatiebrief uit moet bestaan en kan het solliciteren beginnen!

Leuk bedrijfsuitje?

Er zijn veel manieren om je bedrijfsuitje te vieren. Je kunt er bijvoorbeeld echt een feestje van maken, maar je kunt er ook echter een competitie van maken. Steeds meer bedrijven kiezen voor een bedrijfsuitje in de vorm van een competitie. Daarom moet je ook zeker gaan kijken of dit een leuke optie is voor jouw bedrijf. Het regelen van een bedrijfsuitje is ook erg belangrijk als je graag een beter team wilt. Het is dus eigenlijk je team ook op een andere manier zien dan alleen in de kantoorsferen. Het is daarom ook heel erg belangrijk dat je gaat kijken of dit een goede optie is voor jouw team. Een goed team zorgt er namelijk ook voor dat je beter werk kunt gaan afleveren. Goed werk is ook heel erg belangrijk?

Meer lezen

Menukaarten zijn je visitekaartjes

Als je uiteten gaat verwacht je natuurlijk ook een stukje luxe. Het is natuurlijk wel een vorm van luxe als je uiteten gaat. Daarom is het ook zeker belangrijk dat je hier van geniet. Je verwacht dan ook een mooie menukaart in plaats van een menukaart die al helemaal doorleefd is. Natuurlijk is dat ook een beetje afhankelijk van het restaurant waar je naartoe gaat. Je kunt ook wel bij een cafetaria gaan eten, maar dit is natuurlijk niet echt een onderneming waar je een nette kaart zou verwachten. Daarom moet je zelf ook een restaurant uitzoeken waar je over een mooie en uitgebreide horeca menukaart kunt beschikken.

Meer lezen

Steeds vaker twijfel: een hondenverzekering wel of niet

Tegenwoordig vragen steeds meer dierenartsen bij inschrijving of je een dierenverzekering hond hebt afgesloten. Ook als je jouw hond naar een kennel wilt brengen, wordt deze vraag gesteld. En dat is niet voor niets. Een goede verzorging voor je hond is duur. Niet iedereen realiseert zich dat bij de aanschaf van een hond. Als je een puppy in huis neemt, moet je niet alleen alles nog aanschaffen voor de pup, maar ook rekening houden met de vaccinatie kosten. Daarnaast ben je maandelijks geld kwijt aan voeding en betaal je kosten voor de ontwormingskuren en anti-vlooienmiddelen.

Meer lezen

dieet

Welke bekende eiwit diëten zijn er?

De afgelopen jaren zijn er meerdere diëten gepresenteerd die gebaseerd zijn op het eten van eiwitten en het beperken van koolhydraten. Het bekendste en dieet is het Dr. Atkins dieet. Dit werd geïntroduceerd in de jaren 70 van de vorige eeuw. Dr. Atkins volgde het dieet zelf tijdens zijn studie om van zijn overgewicht af te komen. In 2002 bracht Atkins een herziene versie uit van zijn dieet, of ook wel leefwijze genoemd door de aanhangers. In de loop der jaren kwamen er meer varianten op het eiwitdieet, in Nederland is het bekendste dieet op basis van eiwitten van Dr. Frank. Zijn boek Gezond en Slank met Dr. Frank werd erg populair.

Waar vind ik recepten voor een eiwit dieet?

Wil je een eiwitdieet gaan volgen dan kun je één van de boeken kopen van de dieet ‘goeroes’ die een dergelijke leefstijl hebben uitgedacht. In deze boeken worden recepten en weekmenu’s voorgesteld waar je je aan zou moeten houden. Op het internet vind je talrijke pagina’s met recepten met eiwitrijke gerechten. Maar je kunt natuurlijk ook zelf aan de slag gaan door te experimenteren met de belangrijkste grondstoffen voor een eiwit dieet, namelijk vlees, gevogelte, vis, zaden, noten, peulvruchten en zuivelproducten.

Zorg voor genoeg variatie

Als je besluit om een eiwitdieet te gaan volgen moet je er op letten dat je voldoende varieert met je maaltijden. Je kunt niet simpelweg volstaan met het eten van uitsluitend zuivel of uitsluitend vis. Eiwitten zijn erg complex en als je te eenzijdig eet krijg je niet alle stoffen binnen die in eiwitten voorkomen en die je lichaam nodig heeft. In vlees en vis zitten wel de meest “complete” eiwitten, deze voedingsmiddelen zijn daarom erg belangrijk. Maar ook in zuivel, noten en zaden zitten essentiële voedingsstoffen. Daarom is variatie erg belangrijk. Als je gevarieerd eet kun je een eiwitrijk dieet zonder problemen voor langere tijd volgen.

Voor meer info, zie http://www.dieetuniversiteit.nl/eiwitdieet-recepten-ervaringen/

Pagina 1 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén