Open Tran

Computers, Gadgets en High Tech

Page 34 of 35

Een warm nest

Iedereen kent het al wel en heeft het natuurlijk ook al weleens meegemaakt, een slechte nachtrust… Het komt ook best wel veel voor dat mensen slecht slapen. Ze gaan veel te laat naar bed. Hierdoor is het erg belangrijk dat je toch nog je rust gaat pakken. Je moet ook echt je rust gaan pakken want hierdoor kun je overdag toch beter gaan functioneren. Ook is het heel erg goed als je op tijd naar bed gaat. Hier gaan de meeste mensen eigenlijk in de fout. In het weekend gaan ze te laat naar bed terwijl dit juist het perfecte moment is om uit te rusten. Hier moet je de rust pakken die je door de week niet hebt gepakt. Zorg er daarom ook voor dat je dit allemaal doet. Hierdoor krijg je overdag veel meer energie. Een goede nachtrust begint bij een warm nest en bij het op tijd naar bed gaan. Wat ook heel erg belangrijk is voor een goede nachtrust is het hebben van goede omstandigheden. Hiermee worden bijvoorbeeld de bedden en matrassen genoemd. Zorg er dus ook voor dat deze goed zijn. Hierdoor ga je echt wel beter slapen. Als je dit allemaal niet goed voor elkaar hebt wordt het slapen echt een stuk minder fijn. Ook is het belangrijk dat je de juiste dekbedovertrekken hebt van het juiste merk. Denk hierbij aan het merk Auping. Auping dekbedovertrekken zijn namelijk erg fijn waardoor je beter slaapt. Als je ’s nachts goed kunt slapen kun je overdag veel meer en beter werken. Je krijgt er een uitgerust gevoel van en dan is erg belangrijk om te hebben als je overdag goed wilt presteren.

Auping dekbedovertrek

Waar koop je deze?

Je kunt deze hoeslakens en dekbedovertrekken op verschillende plekken kopen. Zorg ervoor dat je deze op het internet koop. Hier is alles goedkoper.

dieet

Welke bekende eiwit diëten zijn er?

De afgelopen jaren zijn er meerdere diëten gepresenteerd die gebaseerd zijn op het eten van eiwitten en het beperken van koolhydraten. Het bekendste en dieet is het Dr. Atkins dieet. Dit werd geïntroduceerd in de jaren 70 van de vorige eeuw. Dr. Atkins volgde het dieet zelf tijdens zijn studie om van zijn overgewicht af te komen. In 2002 bracht Atkins een herziene versie uit van zijn dieet, of ook wel leefwijze genoemd door de aanhangers. In de loop der jaren kwamen er meer varianten op het eiwitdieet, in Nederland is het bekendste dieet op basis van eiwitten van Dr. Frank. Zijn boek Gezond en Slank met Dr. Frank werd erg populair.

Waar vind ik recepten voor een eiwit dieet?

Wil je een eiwitdieet gaan volgen dan kun je één van de boeken kopen van de dieet ‘goeroes’ die een dergelijke leefstijl hebben uitgedacht. In deze boeken worden recepten en weekmenu’s voorgesteld waar je je aan zou moeten houden. Op het internet vind je talrijke pagina’s met recepten met eiwitrijke gerechten. Maar je kunt natuurlijk ook zelf aan de slag gaan door te experimenteren met de belangrijkste grondstoffen voor een eiwit dieet, namelijk vlees, gevogelte, vis, zaden, noten, peulvruchten en zuivelproducten.

Zorg voor genoeg variatie

Als je besluit om een eiwitdieet te gaan volgen moet je er op letten dat je voldoende varieert met je maaltijden. Je kunt niet simpelweg volstaan met het eten van uitsluitend zuivel of uitsluitend vis. Eiwitten zijn erg complex en als je te eenzijdig eet krijg je niet alle stoffen binnen die in eiwitten voorkomen en die je lichaam nodig heeft. In vlees en vis zitten wel de meest “complete” eiwitten, deze voedingsmiddelen zijn daarom erg belangrijk. Maar ook in zuivel, noten en zaden zitten essentiële voedingsstoffen. Daarom is variatie erg belangrijk. Als je gevarieerd eet kun je een eiwitrijk dieet zonder problemen voor langere tijd volgen.

Voor meer info, zie http://www.dieetuniversiteit.nl/eiwitdieet-recepten-ervaringen/

Wat zijn nou precies retro fit lampen?

De term retrofit led lampen heb je misschien wel eens voorbij zien of horen komen, maar wat houdt dit nou eigenlijk in? Waarschijnlijk heb je geen beeld bij een bepaalde lamp wanneer je deze term hoort, maar als je hiervan een afbeelding ziet gaat er waarschijnlijk wel een lampje branden. Deze lampen hebben namelijk een uniek vorm die je vast en zeker wel zal herkennen. Maar, vanwaar deze unieke vorm en wat kun je precies doen met deze retrofit lampen? Dat kun je lezen in dit artikel! Hier gaan we namelijk dieper in op de uiterlijke aspecten van deze lamp en natuurlijk worden de andere unieke aspecten van deze lamp ook besproken.

Uiterlijke kenmerken van een retrofit lamp

Zoals de naam eigenlijk al prijsgeeft, is een retrofit lamp retro. Dit houdt in dat deze led lamp past in een oude halogeen of gloeilamp fitting. Je kunt een retrofit led lamp dus gemakkelijk plaatsen in een oude (retro) fitting. Door een retrofit lamp aan te schaffen weet je in ieder geval zeker dat deze op iedere fitting past, mits je in ieder geval de juiste maat hebt.
Lampen zijn verkrijgbaar met verschillende maten fittingen. Zo is er de GU10 fitting, de E27 fitting, de E14 fitting, de GU5,3 fitting maar ook de FU4 fitting. De namen zeggen niet veel, maar wanneer je de lampen in je handen hebt zal je zien dat de fittingen van al deze lampen net iets van elkaar verschillen.

Waarom kiezen voor een retrofit lamp?

Er zijn verschillende speerpunten om een retrofit LED lamp toe te passen, en zeker niet zonder reden. Retro fit led lampen zijn snel en eenvoudig toe te passen op verschillende serie lampen zoals bijvoorbeeld de 6001 serie. Tevens is deze lamp koste sparend in energiegebruik en in aanschaf. Dit komt omdat deze lamp is voorzien van de meest recente led technologie.

retrofit-led-lamp

Geldt het auteursrecht ook op software? 

Software is tegenwoordig niet meer weg te denken uit de hedendaagse samenleving. Heel veel programma’s, machines, apparaten en andere zaken om je heen worden bestuurd door middel van software. Het systeem op je computer? Software. Het systeem in een kaartjesautomaat op het station? Software. Het systeem in een magnetron? Software. Maar ook digitale horloges, iPad, verkeersbomen en meer bevatten software. Steeds meer en meer apparaten en voorwerpen worden ook voorzien van software. Neem bijvoorbeeld een horloge of wekker. Deze werken een aantal jaren terug nog niet op software, en nu zie je vrijwel alleen nog digitale varianten die voorzien zijn van software. Er komt dagelijks ook steeds meer software bij. Veel mensen maken daarom ook zelf software. Denk bijvoorbeeld aan een applicatie op je telefoon: steeds meer en meer mensen komen erachter hoe dit moet en dan gaan ze zelf aan de slag met het maken van

Auteursrecht en software

Om direct maar antwoord te geven op de vraag in de titel: ja, het auteursrecht geldt ook op software. De maker van de software heeft rechten om op te treden tegen openbaarmaking en verveelvoudiging door iemand anders. Dit houdt in dat als iemand ongevraagd de software overneemt of kopieert, dat diegene dan in overtreding is. De ander is in dat geval aansprakelijk als hij inbreuk pleegt op de software auteursrechten.

software

Een auteursrecht conflict

Wanneer je in een conflict beland met betrekking tot software en auteursrechten is het verstandig om een advocaat te nemen. En natuurlijk niet zomaar een advocaat, het liefst eentje die gespecialiseerd is in dit specifieke soort recht. Het auteursrecht is niet een van de meest eenvoudige, en een niet specialiseerde advocaat kan het dan nog wel een lastig krijgen. Zorg daarom dat je het direct goed aanpakt en sluit een advocaat in de armen die gespecialiseerd is in het auteursrecht software.

 

Wat moet je weten wanneer je Windows 10 installeert

windows10upgrade Je bent de melding vast al tegengekomen. Het gratis updaten naar Windows 10. Een goede kans om uw pc weer eens helemaal op te frissen. Maar er zijn wel een paar dingen waar je rekening mee moet houden. In dit artikel zullen wij er een paar uitleggen. Tot nu toe heeft het downloaden en updaten naar de nieuwe versie van Windows nog geen problemen. Dit is nog niet gemeld op de grote forums. Maar er zijn wel een paar dingen waar je om moet letten. Zorg ervoor dat de huidige Windows versie die van 7 of 8.1 is.

Deze versies zijn nodig om te updaten naar Windows 10.

windows 10Het gaat hierbij wel om de geldige en legale versie. Daarnaast moet je via Windows Update eerst Service Pack 1 hebben geïnstalleerd. Voor andere versies van Windows is het helaas nog niet mogelijk om gratis te updaten naar Windows 10. Daarnaast is het belangrijk om uw systeem te checken. Kan uw pc Windows 10 wel aan? Het kan zijn dat enkele apps en drivers op uw computer niet meer werken. Om dit te checken kunt u de Windows 10 app van Microsoft gebruiken. Deze test uw systeem op de juiste specificaties. W10 is een groot pakket, al met al is deze download 3000 Mb groot. Het kan dus even duren voor deze gedownload is. Wanneer deze download eenmaal binnen is, en je hebt deze geïnstalleerd, dan kunt u deze 1 maand lang testen. Wanneer u binnen deze maand niet kunt wennen aan het nieuwe systeem kun je deze nog terugzetten. Dit kan gedaan worden via systeemherstel. Deze herstel punten dienen natuurlijk wel aangemaakt te worden. Het laatste puntje waar je rekening mee dient te houden is dat de privé gegevens niet op je pc blijven staan. Door de Windows 10 verandering wordt enkele data verwijderd van het systeem. Dit komt door de synchronisatie met de cloud. Dit kan echter uitgeschakeld worden.

Page 34 of 35

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén